DIARIO DE UNA HORMIGA

 

DIARIO DE UNA HORMIGA

Hoy es 1 de marzo 2026

Comienza un mes importante para esta hormiga escritora, porque es el mes en que ella nació.

Y pensando, pensando me ha parecido bonito escribir sobre la música y el ruido, sobretodo en esta generación que tenemos a nuestro alrededor, que creen que la música es esa serie de ruidos molestos, y las canciones de personas que en vez de cantar parece que están babeando.

En cambio, la verdadera música es como un abrazo que me calma, me alegra, me ayuda a pensar mejor. Cuando escucho una melodía, mi corazón late más tranquilo y mi mente se abre como una ventana llena de luz. La música es, en definitiva, medicina para el alma.

Pero no todos los sonidos son música. El ruido de los autos, las bocinas, y los gritos en la calle se convierten en una nube que cansa y lastima. Ese exceso de ruido afecta mi salud: me quita el sueño, me pone nerviosa y me impide concentrarme. Es entonces cuando me doy cuenta que eso no es música sino contaminación sónica, que afecta mi sistema nervioso y mi salud. Así mismo afecta a otras personas.

La salud, que es equilibrio, se resiente ante este exceso. El cuerpo se tensa, la mente se fatiga, el espíritu se encierra. El ruido no solo ensordece los oídos: también apaga la capacidad de escuchar lo esencial, de atender al murmullo del propio interior.

Por eso la música es más que arte: es medicina. Frente al ruido que desgasta, la música me recuerda que la vida puede ser armonía. Me invita a elegir qué sonidos dejo entrar en mi morada interior, a cultivar espacios donde el silencio y la melodía se abracen como dos guardianes de mi salud.

Por eso es importante aprender a cuidar mis oídos y mi entorno. Así como protejo el agua y el aire, también debo proteger el silencio y la música. El silencio me da descanso, y la música me devuelve la armonía. La música me enseña que escuchar es cuidar, y que cuidar es vivir en sintonía con lo que me hace feliz.

La enseñanza es sencilla: escuchar con cuidado es cuidar de mi misma. Elegir la música que me hace bien y evitar el ruido que me daña es una forma de vivir con más paz y salud.

Feliz día para todos.